Insomnia

20120206-001419.jpg

Det är snart midnatt och jag borde sova precis som min Pelle gör lugnt och tryggt bredvid mig och som barnen gör i sina rum alldeles nära mig. Jag ligger i mörkret och lyssnar till deras ljud. Dotterns små suckar och hennes musik, sonen som pratar i sömnen som vanligt och Pelle som andas långsamt och stilla.

Över hela huset vilar frid. Alla levande vilar tryggt i nattens mörker utom jag som ligger klarvaken med ångestfjärilar i magen och en allmänt otrygg, krypande känsla i kroppen. Så fort jag sluter mina ögon så kommer tankarna och med dem katastrofkänslan och stressen.

Trots att jag är sjukskriven så känner jag mig stressad över småsaker. Imorgon måste jag tvätta, jag måste städa lite och jag måste ta mig ner till vårdcentralen för att lämna blodprov. Små vardagsting som ändå stressar mig och gör mig helt matt. Dessutom kommer jag på mig med att försöka planera veckan, förtvivlat minnas det som ska ske. Möte med mina nya terapeuter på tisdag, besök av min älskade J och hennes L på onsdag och så läkarbesök på torsdag med barnen. Sådant som jag aldrig behövt fundera över tidigare, jag har alltid kommit ihåg allt och aldrig behövt skriva upp saker, nu måste jag skriva upp precis allt.

Dessutom kommer minnena fram. Otäcka flashbacks som flimrar förbi och gör mig nästan lamslagen av skräck. Hjärtat börjar rusa och jag får svårt att andas. Jag kan inte skilja på då och nu. Jag är tillbaka i Trelleborg, i hans eller hennes närvaro. På olika ställen. I olika händelser.

För en liten stund sedan fick jag lämna sängen och resolut gå ner till entréplan för att bryta paniken. Jag tog Stesolid, ett kex och sedan stod jag en lång stund och betraktade den gnistrande snön och himlen som är alldeles stjärnklar och upplyst av en magisk måne.

Jag känner att Stesoliden börjar verka nu och ångesten har lagt sig något men jag vågar ändå inte stänga ner min iPad och försöka sova. Inte än.

comments: 0 »

Vilken vidrig, hemsk natt…

Som barn till en alkoholiserad och psykiskt sjuk  förälder och en psykiskt sjuk förälder så har man oftast många traumatiska minnen och jag skiljer mig inte från dessa barn, även om jag nu är ett vuxet barn.

Natten tills idag var den vidrigaste på länge. När vi skulle somna, mannen och jag sköljde minnena över mig. Flashback efter flashback. Så fort jag lyckades somna kom mardrömmarna och jag vaknade skrikande om och om igen…

Jag bloggande inatt på den låsta bloggen; då jag inte vill ha allt vidöppet här med tanke på vem som läser.

comments: 2 »

Sparvöga

http://open.spotify.com/track/09SH9PQT59JPHIWM4DWQLs

Får mig alltid att gråta. Minnas. Så ljuvligt vemodig.

Du lilla sparvöga flyg över ängarna
Dröm dina drömmar så länge du känner liv
Du lilla sparvöga flyg över ängarna
Dröm dina drömmar så länge du känner liv, känner liv
Vår tid är nu en svartvit film
Som blir till färg om du vill
Så många val så svårt att se
När dina bruna ögon vill se mer
Du lilla sparvöga flyg över ängarna
Dröm dina drömmar så länge du känner liv
Du lilla sparvöga flyg över ängarna
Dröm dina drömmar så länge du känner liv, känner liv
Tiden den går livet är så kort
Alltför kort för att gömmas bort
Så gör det du vill och blomma ut
Njut av din spegelbild vår tid är nu
Du lilla sparvöga flyg över ängarna
Dröm dina drömmar så länge du känner liv
Du lilla sparvöga flyg över ängarna
Dröm dina drömmar så länge du känner
Du lilla sparvöga flyg över ängarna
Dröm dina drömmar så länge du känner liv…

comments: 0 »

Pappas lilla flicka. Maskrosungen. Det medberoende alkoholistbarnet.

Jag har en pappa. Jo, jag har faktiskt en livs levande pappa. Han är idag 59 år gammal och bor i en stad i södra Sverige. Ja, så vida jag vet. Jag har inte haft kontakt med honom sedan 2004 då jag bröt kontakten med honom. Varför? Min pappa är alkoholist.

Min. Pappa. Är. Alkoholist. 

Att skriva de orden skär i mig. Att skriva de orden väcker den lilla osäkra flickan inom mig, hon som osäkert stammar fram att “men han kanske inte är alkoholist” med ögonen fyllda av tårar. Det vuxna jaget vrider sig smått av plågor. Överdriver jag? Hänger jag ut honom?

Men det är faktiskt hög tid för mig att lämna medberoendet. Otaliga är de böcker, bloggar och program jag läst och sett om alkoholism och medberoende och jag inser att jag kan bocka av symtom efter symtom på listan för medberoende och för vuxna barn till alkoholister. Det är hans skam och hans skuld. Inte min. Det är inte jag som längre ska bära dem. Jag skulle aldrig ha burit dem från första början.

Alla de saker jag gjorde för honom. Allt jag ställde upp på. Fixade och ordnade. Ljög för honom som ett rinnande vatten för att skydda. Dels på grund av min egen skam men också för minnet av den pappa han var när jag var en liten flicka, innan han föll för djupt ner i flaskan, ner i missbruket.

När jag var en liten flicka var min pappa min hjälte. Min prins i rustning på en vit springare! Åh, jag följde honom överallt och han älskade att lära mig allt. Och vad han visste mycket och kunde mycket, min pappa som aldrig gick vidare efter gymnasieutbildningen trots att han var så begåvad. Det var från min pappa jag fick mitt brinnande intresse för litteratur och min passion och stora kunskap om musik. Det var min pappa som fostrade mig till att bli allmänbildad. Som löste korsord med mig och förklarade nyheterna och alla aktuella samhällshändelser. Min pappa plåstrade om såriga knän. Hämtade mig från discon. Hjälpte mig mot mina mobbare.

Sedan tog alkoholen ett allt starkare tag om honom. De där helgfyllorna som inte varit så farliga i mina ögon då de blev allt värre. Allt oftare förekommande. Bråken allt våldsammare. Hans personlighetsförändring var hemsk. Han skrämde mig så mycket att jag ofta kissade på mig av rädsla. Vad var det som hände? Pappa, varför är du så elak?

Så kom skilsmässan. Och allt, precis allt, gick rakt åt helvete på ren svenska. Förfall. Misär. Svält. Kaos. Saker hände som aldrig någonsin skulle ha fått ske. Svek utan dess like. Jag kan inte prata om det. Inte än.

Jag valde ändå att ge honom chanser. Om och om igen. Trots telefonsamtal som skrämde ihjäl mig. Varje gång telefonen ringde grät jag nästan av rädsla. Ett besök på Nämndemansgården ihop med hans arbetsgivare för min bror vägrade…

Så år 2004 när mina barn var 1,5 år respektiva 3 år gamla valde jag så att bryta med min pappa. För gott. Jag hade att välja på mellan att gå under själv och att låta mina barn ta skada eller att bryta. Valet var så enkelt när jag tänkte på mina älskade barn. Ingen ska få göra dem illa. De ska inte få ont i magen när telefonen ringer. Eller vara rädda när morfar kommer på besök.

Så jag valde att bryta.

Jag undrar ofta hur det sista mötet med min far kommer att bli. Är det vid en sjukhusbädd på intensiven? Är det på sjukhusets avskedsrum? Eller är det ensam vid en gravsten eller i en minneslund?  Ska jag en dag gå igenom hans lägenhet, sortera hans tillhörigheter i jakt på minnen från min barndom? I jakt på minnen från den pappa han en gång var?

Nu har jag en pappa som lever men som är död. Det gör alltid ont på Farsdag. Fruktansvärt ont.

Denna dag firar jag min älskade Pelle, som är världens bästa pappa till våra barn, och hans pappa som fungerar som en extra-pappa för mig. Och min pappa? Han lever för alltid i mitt hjärta, som den pappa han en gång var…

comments: 2 »